Bereichsleiter

Walter Swoboda
Übungsleiter
Tel.: 0664/73026889
Mail: walter.swoboda@shoot-and-hound.at
 

​

​

Organisation
Margit Swoboda
Tel.: 0664/73026890

​

​

​​​

 

​Fitness ist die Grundvoraussetzung für jede Sportausübung. Auch ein Wohlbefinden im Alltag  ist ohne ausreichende Fitness nicht möglich. Aus diesem Grund hat Shoot and Hound am  1.März 2010  im Turnsaal des Kindergarten Rappoltenkirchen unsere Fitnessgymnastik gestartet. Diese Aktivität wurde in Kooperation mit der LEBE-Aktion des Sportland NÖ begonnen.

Leider hat Sportland NÖ hat die LEBE-Aktion 2018 beendet. Shoot and Hound  führt unsere "Fitnessgymnastik für alle Junggebliebenen“  unverändert weiter.

 

Unser Bewegungsangebot umfasst 12 Monate im Jahr. Zehn Monate Gymnastik in einem Turnsaal  und in den Monaten Juli und August unterstütztes Nordic Walking als zusätzliches Gratisangebot.

 

Wann: Montag 17:50 – 18:50 Uhr

 

Sportstätte: Kindergarten Rappoltenkirchen

​

Wir bieten abwechslungsreiche Konditionsgymnastik mit Musik. Die Schwerpunkte sind: Koordination, Gleichgewicht, Gelenksmobilisation und Kräftigung des Rückens. Großer Wert wird auf Dehnungsübungen und ein Abschluss mit Entspannung gelegt. Unser preiswertes Angebot mit einem ausgebildeten Übungsleiter richtet sich an Frauen und Männer (jeden Alters). Alles was Ihr benötigt sind bequeme Kleidung, Turnschuhe, eine Matte und gute Laune.

​

 

​